การดูแลบ้านเพื่อลดและป้องกันเชื้อโรคภายในบ้านเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคปัจจุบันที่เชื้อโรคแพร่กระจายได้ง่าย การดูแลบ้านอย่างถูกวิธีจะช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพของทุกคนในครอบครัว การรักษาบ้านให้สะอาดและปราศจากเชื้อโรคถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคนในบ้าน
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยลดและป้องกันเชื้อโรคในบ้านของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ:
1. ทำความสะอาดพื้นผิวที่ใช้งานบ่อยๆ
บริเวณที่มีการสัมผัสบ่อย เช่น ลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ รีโมตคอนโทรล และเคาน์เตอร์ เป็นจุดที่มีเชื้อโรคชุกชุม ควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อหรือสารละลายที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 70% เพื่อฆ่าเชื้อพื้นผิวเหล่านี้เป็นประจำ
2. รักษาพื้นให้สะอาด
พื้นสามารถเป็นแหล่งสะสมของฝุ่น สิ่งสกปรก และแบคทีเรียที่เข้ามาจากภายนอกได้ ควรดูดฝุ่นและถูพื้นเป็นประจำ โดยเฉพาะในบริเวณที่มีคนเดินผ่านไปมาบ่อยๆ ใช้ไม้ถูพื้นที่มีน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อให้ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น
3. ปฏิบัติตามสุขอนามัยรองเท้าที่ดี
แนะนำให้สมาชิกในครอบครัวและแขกวางรองเท้าไว้ที่ประตูเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกและเชื้อโรคแพร่กระจายไปทั่วบ้าน พิจารณาวางชั้นวางรองเท้าหรือเสื่อไว้ใกล้ทางเข้า
4. ซักผ้าบ่อยๆ
พื้นผิวที่อ่อนนุ่ม เช่น ผ้าม่าน พรม และเบาะรองนั่ง อาจกักเก็บสารก่อภูมิแพ้และแบคทีเรียได้ ควรซักสิ่งของเหล่านี้ด้วยน้ำร้อนเป็นประจำเพื่อฆ่าเชื้อโรค สำหรับสิ่งของที่ไม่สามารถซักด้วยเครื่องซักผ้าได้ ให้ใช้สเปรย์ฆ่าเชื้อผ้า
5. รักษาการระบายอากาศให้เหมาะสม
การหมุนเวียนอากาศที่ดีช่วยลดความเข้มข้นของเชื้อโรคในอากาศ เปิดหน้าต่างทุกครั้งที่ทำได้และใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีตัวกรอง HEPA เพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร
6. ทำให้ห้องครัวปราศจากเชื้อโรค
ทำความสะอาดอ่างล้างจานและเคาน์เตอร์ครัว:บริเวณเหล่านี้มักสัมผัสกับอาหารดิบและเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียหลังการปรุงอาหาร
ฆ่าเชื้อฟองน้ำและผ้า:เปลี่ยนฟองน้ำเป็นประจำและฆ่าเชื้อด้วยการแช่ในน้ำร้อนหรือเข้าไมโครเวฟสักครู่
จัดเก็บอาหารอย่างถูกต้อง:แยกอาหารดิบและอาหารปรุงสุกออกจากกัน และอย่าลืมแช่เย็นอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันการเน่าเสีย
7. ใส่ใจเรื่องห้องน้ำ
ห้องน้ำอาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคได้
ทำความสะอาดห้องน้ำทุกวัน:ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดห้องน้ำเพื่อฆ่าเชื้อ
ซักผ้าขนหนูบ่อยๆ:เปลี่ยนผ้าขนหนูเช็ดมือทุก 1-2 วัน และซักด้วยน้ำร้อน
ขัดบริเวณอาบน้ำ:ป้องกันเชื้อราและราดำโดยทำความสะอาดกระเบื้องและใช้ไม้รีดน้ำเพื่อขจัดน้ำส่วนเกินออก
8. สร้างนิสัยการล้างมือ
ส่งเสริมให้สมาชิกในครัวเรือนทุกคนล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาทีหลังจากกลับถึงบ้าน ก่อนรับประทานอาหาร และหลังจากใช้ห้องน้ำ
9. จัดระเบียบและกำจัดสิ่งของที่ไม่จำเป็น
บ้านที่เป็นระเบียบเรียบร้อยจะทำความสะอาดได้ง่ายกว่าและมีโอกาสสะสมฝุ่นและเชื้อโรคน้อยลง ทิ้งสิ่งของที่ไม่ได้ใช้เป็นประจำและทำความสะอาดพื้นผิวเพื่อลดแหล่งสะสมของแบคทีเรีย
10. ใช้สารฆ่าเชื้อจากธรรมชาติ
หากคุณต้องการทำความสะอาดแบบเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ให้ใช้ทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ เช่น น้ำส้มสายชู เบกกิ้งโซดา และน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย
11. การบำรุงรักษาอุปกรณ์ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ
อุปกรณ์ทำความสะอาดที่สกปรกอาจแพร่กระจายเชื้อโรคแทนที่จะกำจัดออกไป ล้างหัวม็อบ แผ่นกรองเครื่องดูดฝุ่น และผ้าทำความสะอาดหลังการใช้งานทุกครั้ง
ประโยชน์ของบ้านที่ปราศจากเชื้อโรค
สุขภาพดีขึ้นและลดความเสี่ยงในการเกิดโรค
บรรยากาศการใช้ชีวิตที่สะดวกสบายและน่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้น
สบายใจได้ว่าบ้านของคุณปลอดภัยสำหรับครอบครัวและแขก
การนำแนวทางปฏิบัติเหล่านี้มาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน จะช่วยให้คุณสร้างบ้านที่มีสุขภาพดี ปลอดภัย และน่าอยู่มากยิ่งขึ้นสำหรับทุกคนได้